بزرگترين وبلاگ تغذيه و سلامت

بزرگترين وبلاگ تغذيه و سلامت

نظرتـــــون

سلام ... بچه ها اين تاپيكو زدم كه بگيد چه سبك موسيقي و بيشترر دوست داريدو ميپسنديدو گوش ميديد من كه به شخصه pop و مهمتر از همه99درصد (فرزاد)
خب شماها بگيـــــد ...


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۲:۰۶ توسط:sana موضوع:

تقديم به ♥فرزاد فرزين♥

(شراره) عشقه اتشينم...
زمزمه ميكنم (هر نفس اين ترانه را)...
براي تويي كه (شانس) زندگي دوباره به قلبم (شليك) كردي...
از (احساس من) گفتي و به خاطرم اوردي كه (ديگه ديره) براي (چرا دنيا )گفتن...
براي ريختن اشكي كه (دونه دونه) فاصله هارا ياداوري ميكند...و(تيكه تيكه)ي خاطره هارا...
براي من فرقي ندارد كه (بعد تو)(كي ميتونه)(جاي خاليت)را پركند وبه مني كه پراز خاطرات (باتو) بودنم (حسه خوبي) دهد...
تنها ارزويم نگاه دوباره تو به (فانوس) خاموش شده دلم و شنيدن صداي توست ...كه هنوز (يادمه) چه بغضي همراهش بود...
دوست دارم توهم صداي (نه)گفتنامو بشنوي باهمان دلي كه هميشه با(دوريت) بازيچه ميشد...
(ماهه من) ؛توي اين شباي تار (عذاب) دهنده ؛(ميدونم واسه من ديگه توي قلبه تو جانيس)...

اما...به من بگو (ميبخشمت)...
بگو (ميخوام چشماتو) تا من هم بگويم همه دنيايت (ماله من)..
بگو (عشقه مني) تا مرا از (لبه تيغه)(بي تو)بودن نجات دهي...
تنها اميد بودنم...فرزاد.از اعماق دلم به تو ميگويم...

(دوستت دارم فقط همين).

*
اين و با اسم آهنگ هاش درست كردن دوستان فرزادي
گفتم بزارم شماها هم بخونيد ... اميدوارم خوشتون اومده باشــــه:-♥


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۱:۵۵ توسط:sana موضوع:

اسمس زيبا




انسان آن چيزي خواهد شد كه خود باور دارد
————————— اس ام اس زيبا
خوشبخت كسي است كه راه قدر داني از خدمت ديگران را بلد است و شادي ديگران را به قدر شادي خود حس مي كند

————————— اس ام اس زيبابا
غنچه خوشبختي در جاي تاريك و بي صدا و گودي پنهان است كه بسيار نزديك به ماست ولي ما كمتر از آنجا مي گذريم و آن دل خود ماست
————————— اس ام اس زيبا
زندگي را از طبيعت بياموزيم :

چون بيد متواضع باشيم ، چون سرو راست قامت‌‌ ، مثل صنوبر صبور، مثل بلوط مقاوم، مثل رود روان، مثل خورشيد با سخاوت و مثل ابر با كرامت باشيم
————————— اس ام اس زيبا

هميشه براي كسي بخند كه مي دوني به خاطر تو شاد مي شه… واسه كسي گريه كن كه مي دوني وقتي غصه داري و اشك مي ريزي برات اشك مي ريزه… براي كسي غمگين باش كه در غمت شريكه…

————————— اس ام اس زيبا
حقيقت انسان به آنچه اظهار مي كند نيست..بلكه حقيقت او نهفته در آن چيزي است كه از اظهار آن عاجز است، بنابراين اگر خواستي او را بشناسي نه به گفته هايش ، بلكه به ناگفته هايش گوش كن

————————— اس اس ام اس زيبا
اگر مي خواهيد حقيقتي را خراب كنيد ، خوب به آن حمله نكنيد، بد از آن دفاع كنيد
—————————
براي قضاوت در موردموفقيت خودت ، ببين چه بدست آورده اي و در قبال آن چه از دست داده اي

————————— اس ام اس
هميشه شعله هاي بزرگ ناشي از جرقه هاي كوچك است

—————————
مرد بزرگ كسي است كه در سينه قلبي كودكانه داشته باشد

—————————
اگر در جريان رودخانه صبرت ضعيف باشد هر تكه چوبي مانعي عظيم بر سر راهت خواهد شد.

—————————
يك ضرب المثل هست كه مي گه مشكل كه به وجود اومد بگرد راه حلش را پيدا كن نگرد دنبال اين كه چرا بوجود اومد.
—————————
علف هرزه چيست ؟گياهي است كه هنوز فوايدش كشف نشده است
—————————
اسرار خويش به كسي مگوي زيرا سينه اي كه در حفظ راز خود به ستوه آيد ،از سينه ديگران نبايد انتظار امانت داشته باشد
—————————

به افكار خود اهميت بدهيد، اين افكار حرف هاي شما و حرفها اعمال شما مي شوند، به اعمال خود اهميت بدهيد كه اين اعمال شخصيت شما مي شوند
—————————
راههاي خوشحال كردن كودكان:

آنها را در آغوش بگيريم، به آنچه مي گويند گوش فرادهيم، به آنان اطمينان خاطر بدهيم، اجازه بدهيم كه گريه كنند، به انها بفهمانيم كه ناراحت بودن يك مساله طبيعي است

—————————
من كفش نداشتم و مدام شكايت مي كردم، تا اينكه روزي مردي را ديدم كه پا نداشت

—————————

از اشتباهات ديگران درس بياموزيم، چون زندگي آنقدر طولاني نيست تا همه آنها را خودمان تجربه كنيم
————————

اي خداي بزرگ به من كمك كن تا وقتي مي خواهم درباره راه رفتن كسي قضاوت كنم، كمي با كفش هاي او راه بروم.
—————————
ايمان داشته باش كه كوچك ترين محبت از ضعيف ترين حافظه ها پاك نمي شود
—————————
هيچ مي داني فرصتي كه از آن بهره نمي گيري ،آرزوي ديگران است؟!



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۱:۴۴ توسط:sana موضوع:

اسمتون به ژاپني چي ميشه.....

شايد براتون جالب باشه كه بدونين اسمتون به ژاپني چي ميشه ! با استفاده از معادل سازي انگليسي به ژاپني مي‌توانيد متوجه شويد اسم شما به ژاپني چگونه خوانده مي‌شود
A – ka
B – tu
C – mi
D – te
E – ku
F -l u
G – ji
H – ri
I – ki
J – zu
K – me
L – ta
M – rin
N – to
O – mo
P no
Q – ke
R – shi
S – ari
T – s
U – do
V – ru
W – mei
X – na
Y – fu
Z – zi


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۱:۳۳ توسط:sana موضوع:

ليوان آب را زمين بگذار

استاد در شروع كلاس ليوان پر از آبي را برداشت و آن را بالا گرفت تا همه ببينند.
سپس از شاگردان پرسيد : به نظر شما وزن اين ليوان چقدر است؟
شاگردان جواب دادند 50 گرم 100 گرم ...
استاد گفت:من بدون وزن كردن نمي دانم دقيقا وزنش چقدر است.
اما سوال من اين است اگر من اين ليوان آب را چند دقيقه همينطور نگه دارم چه اتفاقي مي افتد؟
شاگردان گفتند:هيچ اتفاقي نمي افتد.
استاد پرسيد:خوب اگر يك ساعت همين طور نگه دارم چه اتفاقي مي افتد؟
يكي از شاگردان گفت :دستتان درد مي گيرد.
استاد گفت حق با توست.
حالا اگر يك روز تمام آن را نگه دارم چه؟
شاگرد ديگري گفت :دستتان بي حس مي شود عضلات به شدت تحت فشار قرار مي گيرند و فلج مي شوند
و مطمئنا كارتان به بيمارستان خواهد كشيد ،
همه شاگردان خنديدند.
استاد گفت خيلي خوب است.ولي آيا در اين مدت وزن ليوان تغيير كرده است؟
شاگردان
جواب دادند:نه
استاد ادامه داد:پس چه چيزي باعث درد و فشار روي عضلات مي شود؟
شاگردان گيج شدند.
يكي از آنها گفت:ليوان را زمين بگذاريد.
استاد گفت:دقيقا مشكلات زندگي هم مثل همين است اگر آنها را چند دقيقه در ذهنتان نگه داريد
اشكالي
ندارد.
اگر مدت طولاني تري به آنها فكر كنيد درد مي كشيد.اگر بيشتر از آن نگه شان داريد فلجتان
مي كنند و ديگر قادر به انجام كاري نخواهيد بود.
فكر كردن به مشكلات زندگي مهم است.اما مهم تر آن است كه در پايان هر روز و پيش از خواب آن را زمين
بگذاريد وبه اين ترتيب تحت فشار قرار نمي گيريد.
هر روز صبح سر حال و قوي بيدار مي شويد و قادر خواهيد بود از عهده هر مساله و چالشي كه برايتان پيش
مي آيد بر آييد.
دوست من يادت باشد ليوان آب را همين امروز زمين بگذاري.
زندگي همين است.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۱:۲۴ توسط:sana موضوع:

شخصيت شما در اتاق نشيمن شماست!

گاهي ما انسان ها براي رنگ آميزي اتاق هاي خانه خود از رنگ هايي استفاده مي كنيم كه بسيار به آنها علاقه داريم. اما دليل اين كار را مي دانيد؟ در اين مطلب مي خواهيم رازهاي نهفته در پشت رنگ هاي انتخابي را برايتان فاش كنيم. هر كدام از انتخاب هاي شما نمادي از شخصيت درونيتان است.

زرد

رنگ زرد روشن انرژي بسياري دارد و مانند زماني است كه ذهنتان را به رسيدن به يك هدف متمركز مي كنيد. تركيب چند رنگ جلب توجه كننده و جسورانه در خانه مي گويد شما قوانين خاص خود را در زندگي داريد و به ديگران نيز براي داشتن بهترين تجربه ها در زندگي الهام مي بخشيد. خانه هايي كه به رنگ زرد دكور مي شوند مملو از انرژي زياد و حس سرزندگي هستند.


آبي

با رنگ آميزي ديوارها به رنگ آبي نشان مي دهيد در انجام صحيح كارهايي كه به عهده گرفته ايد، عزم راسخ داريد و از هيچ تلاشي دريغ نمي كنيد. رنگ آبي مورد علاقه بيشتر طراحان داخلي نيز هست.


سبز مايل به خاكستري

رنگ سبز مايل به خاكستري نشان مي دهد شما فردي هستيد كه با دقت و احترام كامل به حرف هاي ديگران گوش مي دهيد و به آنها اجازه مي دهيد تا ترس ها و اميدهايشان را بروز دهند.


صورتي

اگر براي اتاق نشيمن خود رنگ صورتي كمرنگ را انتخاب كرده ايد، احتمالا فردي پرشور و تا حدي تند هستيد؛ فردي كه هميشه به دنبال تجربه هاي جديد و تنوع بيشتر در زندگي است. چيزهاي معمولي و پيش پا افتاده هرگز شما را جذب نمي كند و هميشه دوست داريد تجربياتي فراتر از مسايل عادي زندگي داشته باشيد.




قهوه اي

در صورت انتخاب رنگ قهوه اي براي ديوارهاي خانه، در واقع به ديگران نشان مي دهيد چقدر به قوانين و ضوابط احترام مي گذاريد، سختكوش هستيد و پشتكار داريد و براي نزديكان خود ارزش و احترام بسياري قائل هستيد.


مشكي

آيا شهامت استفاده از رنگ مشكي را در خانه داريد؟ اگر بله، پس شما شخصي گيرا، جذاب، تاحدي راحت، پيچيده و مرموز هستيد. ذهن خلاقي داريد و خيلي زود منظورهاي نهفته در پشت حرف ها، ايده ها را درك مي كنيد و مي توانيد رخدادها مختلف را پيش بيني كنيد.

سبز روشن

دوستداران رنگ سبز روشن كساني هستند كه از خود انرژي مثبت متصاعد مي كنند و هميشه به فلسفه «مي توانيد آن را انجام دهيم» اعتقاد راسخ دارند. اين افراد حساسيت تشخيصي و تمايل ذاتي براي آرام كردن ديگران دارند و در تلاش هاي اجتماعي كاملا طبيعي رفتار مي كنند.


آبي خيلي پررنگ

آبي شاد و پررنگ نشان مي دهد صاحبخانه شخصيت پويا و پرانرژي دارد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۱:۱۴ توسط:sana موضوع:

نكات طلايي براي فرار از استرس

 
 
نكات طلايي براي فرار از استرس
با نزديك شدن به آخر سال افراد روزهاي پرمشغله‌اي را سپري مي‌كنند. اگر فكر مي‌كنيد كار زيادي داريد بايد بدانيد استرس كارايي را كاهش مي‌دهد. استرس‌هاي مزمن ممكن است كارمندان را در محل كار دچار خستگي و ضعف و بي‌حالي كند.
واضح است رهايي از اين انواع استرس براي افراد پرمشغله مهم است. راهكارهاي زير باعث مي‌شود انرژي بيشتري را احساس كرده و با موفقيت سطح استرس را كاهش دهيد. در اين حالت است كه زمان اضافه خواهيد آورد.
 

مسكن‌هاي ضداسترس

اگر احساس مي‌كنيد زير سلطه يك برنامه پر مشغله روزانه قرار گرفته‌ايد از استراتژي تسكين استرس و تمرينات تنفسي استفاده كنيد. تنفس عميق واكنش‌هايي را كه در بدن منجر به بروز استرس مي‌شود، خاموش مي‌كند.
 

كاهش مصرف كافئين

خيلي از افراد در زمان‌هايي كه احساس مي‌كنند تحت فشار كاري زيادي قرار دارند، اقدام به نوشيدن يك فنجان قهوه، چاي يا نوشابه مي‌كنند با اين تصور كه سطح انرژي‌شان را بالا ببرند، ولي اين شيوه نادرست است؛ زيرا كافئين موجود در قهوه و برخي نوشابه‌ها واكنش‌هاي استرس‌زا را در بدن تشديد مي‌كند. بنابراين لازم است راه‌هاي ديگري را براي كسب انرژي امتحان كنيد.


خواب كافي

هنگامي كه برنامه روزانه‌تان خيلي شلوغ است نخستين چيزي كه سراغ‌تان مي‌آيد خواب است. خواب فرد را بي‌حال و خسته مي‌كند. درواقع بهتر است در طول شب يك خواب كافي و راحت داشته باشيد.


ورزش‌هاي سريع

اگر احساس بي‌حالي و خستگي مي‌كنيد يك تمرين ورزشي كوچك انرژي‌بخش خواهد بود. برخلاف برخي مردم كه تصور مي‌كنند انجام حركات ورزشي نيازمند زمان است و بايد حتماً در باشگاه‌هاي ورزشي انجام شود تنها چند حركت ساده نرمشي، استرس را دور مي‌كند.


تغيير نگرش

استرس كارايي افراد را هنگام انجام كارها كاهش مي‌دهد. بنابراين لازم است ياد بگيريد كه به استرس به عنوان يك چالش نگاه كنيد نه به عنوان يك عامل تهديدكننده. اين مسأله مي‌تواند به شما انرژي بيشتري براي مقابله با چالش بدهد.


روش‌هاي طلايي

اگر زمان كافي براي مديريت استرس نداريد، برخي از نابودكننده‌هاي استرس را كه به زمان اندكي نياز دارند، امتحان كنيد. مصرف ويتامين‌ها و گوش دادن به موسيقي يك راه‌حل شگفت‌انگيز براي تسكين استرس است.


نه گفتن

افراد دلايل مختلفي براي روزهاي شلوغ خود دارند، اما بسياري از مردم هنگام انجام كارها نمي‌توانند به خواسته‌هاي ديگران نه بگويند. لازم است با يك برنامه‌ريزي بهتر به خواسته‌هاي ديگران كه زمان زيادي را مي‌گيرد، نه بگوييد. يكي از شايع‌ترين نگراني‌ها و شكايات مردم به ويژه كارفرمايان اين است كه به اندازه كافي زمان براي انجام كارها ندارند. مديريت زمان و مديريت استرس دوموضوعي است كه در كنار يكديگر مورد بحث قرار مي‌گيرند.


تصورات نادرست

همه افراد تصور مي‌كنند استرس بد است اما اينگونه نيست، استرس در زندگي ما تاثيرات مثبت هم به جا مي‌گذارد. استرس خوب همان هيجاني است كه هنگام انجام كارها داريم و استرس بد همان لرزش و دلواپسي است.
محققان مي‌گويند وقتي براي انجام كاري در زمان مشخص برنامه‌ريزي مي‌شود، همين برنامه ريزي وقت و زمان زيادي را به خود اختصاص مي‌دهد.اگر تصور مي‌كنيد، مصرف كافئين و شكر باعث مي‌شود سريع‌تر كارتان را انجام دهيد سخت در اشتباه هستيد. تحقيقات نشان مي‌دهد كافئين و شكر قواي ذهني را كاهش مي‌دهند.
مشكل مديريت زمان به اين معني نيست كه زمان كافي وجود ندارد بلكه به اين معناست كه زمان انجام كارهاي بيهوده وجود ندارد و بايد همه وقت را به نفع كارهاي خود صرف كنيد.
بهتر است آنچه را مهم و ضروري است در برنامه روزانه بگنجانيد زيرا انجام دادن كارهاي غيرضروري نه تنها وقت‌گير است بلكه باعث سردرد مي شود و نوعي علايم هشداردهنده مانند گيجي در فرد به وجود مي‌آورد.
محققان تشكيل جلسات اضافي را زباله‌هاي وحشتناك زمان ناميده اند. بهترين راه‌حل اين است كه در يك زمان كوتاه‌تر مسائل را به ديگران يادآوري كنيم. قطعاً اين كار نتيجه بهتري در برخواهد داشت.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۱:۰۳ توسط:sana موضوع:

چند داستان كوتاه و آموزنده...


چنـد داستـان كـوتاه و آمـوزنـده ...

 







حتما يه خيري درش هست ...!

يه پادشاهي بود يه رفيقي داشت هميشه اين دوتا باهم بودن. هر اتفاق خوب يا بدي مي افتاد اين رفيقه ميگفت كه حتما خيري درش هست. يه روز اينا با هم ميرن شكار. طي يه اتفاق انگشت دست پادشاه قطع ميشه.

خيلي داغون بود كه رفيقش ميگه حتما يه خيري تو اين قضيه هست. پادشاهم قاط ميزنه و ميگه چه خيري و رفيقش رو ميندازه زندان. چند وقت بعد پادشاه ميره شكار اما اين بار گير يه قبيله ادم خوار ميفته. ادمخوارها ميبندنش به درخت و ميخواستن مراسم خوردنش رو شروع كنن كه متوجه انگشت قطع شده پادشاهه ميشن.

اونا يه اعتقادي داشتن و اونم اين بوده كه اگر كسي نقص عضوي داشته باشه و اينا برن بخورنش همون نقص گريبانگير اونام ميشه. پادشاه رو ازاد ميكنن.

پادشاه ياد دوستش ميفته و ميره از زندان درش مياره و ببخشيد اشتباه كردم انداختمت زندان حق با تو بود اگر انگشتم قطع نشده بود منو ميخوردن... دوستش ميگه اينم يه خيري داشته كه منو انداختي زندان. پادشاه ميگه بابا چه خيري من تو رو اذيت كردم زندان رفتي و... . ميگه من اگر زندان نميرفتم با تو بودم من كه نقص عضو نداشتم ادمخوارها منو كه ميخوردن!




چرا وقتي عصباني هستيم داد مي زنيم؟
استادى از شاگردانش پرسيد: چرا ما وقتى عصبانى هستيم داد مي‌زنيم؟

چرا مردم هنگامى كه خشمگين هستند صدايشان را بلند مي‌كنند و سر هم داد مي‌كشند؟

شاگردان فكرى كردند و يكى از آن‌ها گفت: چون در آن لحظه، آرامش و خونسرديمان را ازدست مي‌دهيم.

استاد پرسيد: اينكه آرامشمان را از دست مي‌دهيم درست است امّا چرا با وجودى كه طرف مقابل كنارمان قرار دارد داد مي‌زنيم؟ آيا نمي‌توان با صداى ملايم صحبت كرد؟


چرا هنگامى كه خشمگين هستيم داد مي‌زنيم؟

شاگردان هر كدام جواب‌هايى دادند امّا پاسخ‌هاى هيچكدام استاد را راضى نكرد.

سرانجام استاد چنين توضيح داد: هنگامى كه دو نفر از دست يكديگر عصبانى هستند، قلب‌هايشان از يكديگر فاصله مي‌گيرد. آن‌ها براى اين كه فاصله را جبران كنند مجبورند كه داد بزنند.

هر چه ميزان عصبانيت و خشم بيشتر باشد، اين فاصله بيشتر است و آن‌ها بايدصداي شان را بلندتر كنند.

سپس استاد پرسيد: هنگامى كه دو نفر عاشق همديگر باشند چه اتفاقى مي‌افتد؟

آن‌ها سر هم داد نمي‌زنند بلكه خيلى به آرامى با هم صحبت مي‌كنند. چرا؟ چون قلب‌هايشان خيلى به هم نزديك است. فاصله قلب‌هاشان بسيار كم است .

استاد ادامه داد: هنگامى كه عشقشان به يكديگر بيشتر شد، چه اتفاقى مي‌افتد؟

آن‌ها حتى حرف معمولى هم با هم نمي‌زنند و فقط در گوش هم نجوا مي‌كنند و عشقشان باز هم به يكديگر بيشتر مي‌شود.

سرانجام، حتى از نجوا كردن هم بي‌نياز مي‌شوند و فقط به يكديگر نگاه مي‌كنند. اين هنگامى است كه ديگر هيچ فاصله‌اى بين قلب‌هاى آن‌ها باقى نمانده باشد....
اميدوارم روزي رسد كه تمامي انسان ها قلب هايشان به يكديگر نزديك شود
.

سوالي سخت در مصاحبۀ استخدام! مردي به نام استيو، براي انجام مصاحبه حضوري شغلي كه صدها متقاضي داشت به شركتي رفت. مدير شركت، به جاى آن كه سين جيم كند، يك ورقه كاغذ گذاشت جلوي استيو و از او خواست براي استخدام، تنها به يك سوال پاسخ بدهد.

سوال اين بود: شما در يك شب بسيار سرد و توفانى، در جاده اى خلوت رانندگى مي كنيد، ناگهان متوجه مي شويد كه سه نفر در ايستگاه اتوبوس، به انتظار رسيدن اتوبوس، اين پا و آن پا مي كنند و در آن باد، باران و توفان چشم به راه كمك هستند.

يكى از آن ها پير زن بيمارى است كه اگر هر چه زودتر كمكى به او نشود ممكن است همان جا در ايستگاه اتوبوس غزل خداحافظى را بخواند.

دومين نفر، صميمى ترين و قديمى ترين دوست شماست كه حتى يك بار شما را از مرگ نجات داده است و نفر سوم، همسر آينده شماست كه حالا با او در دوران نامزدي به سر مي بريد؛ اما خودروي شما فقط يك جاى خالى دارد، شما از ميان اين 3 نفر كدام يك را سوار مى كنيد؟ پيرزن بيمار؟ دوست قديمى؟ يا نامزدتان را؟

جوابى كه استيو نوشت باعث شد از ميان صدها متقاضى، به استخدام شركت در آيد. پاسخ اين بود: من سوئيچ ماشينم را مي دهم به آن دوست قديمى ام تا پير زن بيمار را به بيمارستان برساند، و با نامزدم در ايستگاه اتوبوس مي مانم تا شايد اتوبوس از راه برسد.


دليل
رشـوه دادن
شب كه مي‌شود حوصله‌ها مانند سايه ماه كوتاه است و كمرنگ. داستانك، قلقلكي كوتاه براي فكر و روحمان است تا در ساعات پاياني شب، لحظات كوتاه امروز را با خواندن جملاتي كوتاه بهتر و بيشتر قدر بدانيم.

پادشاهي دلقكي داشت كه با همه درباريان مزاح مي كرد و آن ها را مسخره مي كرد جز يك نفر به نام اصيل الدين.

روزي پادشاه به دلقك گفت: تو چرا همه را مسخره مي كني جز اصيل الدين.

گفت: چون همه به من دو دينار مي دهند و او صددينار.

شاه اصيل الدين را احضار كرد و سبب پرسيد، اصيل الدين گفت: دينار به دو تن مي دهند، يكي آن كه دستشان بگيرد و ديگر آن كه پايشان نگيرد. امير بسيار خنديد و او را مرخص كرد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۰:۵۲ توسط:sana موضوع:

عقده هاي خودموني....

عضي وقت ها از بس كه اوضاع بر وفق مراد نيست، خودمان را با چيزهايي پيش پا افتاده مقايسه مي كنيم و ناراحتيم كه چرا حداقل مثل آنها نشديم. مثلا مي گوييم قبض برق هم نشديم، چند نفر از ما بترسن ... نمونه هايي از اين دست را بخوانيد...

- ويرگول هم نشديم هر كي بهمون رسيد مكث كنه!

- قره قوروتم نشديم دهن همه رو آب بندازيم!

- موبايل هم نشديم، روزي هزار بار نگامون كني!

- پايان نامه هم نشديم ازمون دفاع كنن!

- آهنگ هم نشديم، دو نفر بهمون گوش كنن!

- مانيتور هم نشديم ازمون چشم برندارن!

- كلاه هم نشديم حداقل باعث سرگرمي ملّت باشيم!

- ته ديگ هم نشديم كه واسطه رسيدن بهمون كلي صبر و سعي و تلاش كنن!

- خودكار هم نشديم كه علم و دانش به دست خودمون نوشته بشه!

- كيبورد هم نشديم ملّت به بهانه تايپ يه دستي به سر و كله مون بكشن!


- صندلي هم نشديم چهار نفر بهمون تكيه كنن!

- مدير بانك هم نشديم بريم كانادا خونه 2 ميلياردي بخريم هديه بديم به دخترمون!

- آبدارچي بانك هم نشديم 1 ميليارد بزنيم به جيب!

- بزم نشديم يه علفي چيزي به دهنمون شيرين بياد!

- آفسايد كه خوبه يه خطاي ساده هم نشديم قدِ يه كارت زرد ازمون حساب ببرن... اه

- بيل گيتس هم نشديم كه 500 دلار در ثانيه درآمدمون باشه

- لواشكم نشديم كه يكي برامون ضعف كنه...

- فرزند آخرم نشديم كه هر چي خواستيم مامان بابامون برامون بخرن!

- فرزند آخر هم نشديم كه با داداش بزرگمون بريم بيرون دور بزنيم و حالشو ببريم!

- به استاد ميگم استاد شما كه 9 دادي حالا اين يه نمره هم بده ديگهههههههههه، يه نگاه عاقل اندر ديوانه كرد، دست گذاشته رو دوشم ميگه برو درس بخون! استادم نشديم شخصيت كسي رو خرد كنيم!

- مامور راهنمايي رانندگي هم نشديم موقع امتحان گرفتن از زنا كلي بخنديم!

- زمبه هم نشديم حداقل سگارو نگرانمون باشه...

- تام و جري هم نشديم زندگي مون سرتاسر هيجان باشه

- نون هم نشديم يكي از روي زمين ورداره بوسمون كنه


- نوزادم نشديم يكي بغلمون كنه

- شريعتي هم نشديم هر چي جملات قصاره نسبت بدن به ما

- اي كي يو سان هم نشديم آب دهن بماليم كف كلمون، همه چي حل شه!

- چاقو هم نشديم تا حداقل اينجوري بتونيم تو دل كسي بريم

- قاصدك هم نشديم، پيام رسان و سنگ صبور عشاق شيم

- عينك آفتابي هم نشديم دنيا رو از ديد بقيه ببينيم

- فلش مموري هم نشديم حافظه مون زياد باشه

- گوشواره هم نشديم آويزون ملت شيم

- معادله هم نشديم، كلي آدم دنبال اين باشن كه بفهمنمون و حداقل دو نفر دركمون كنن

- كتابم نشديم حداقل دوست مهربان بشيم

- ماكسيما در افغانستان حدود 6 ميليون تومانه، افغاني هم نشديم بتونيم ماكسيما بخريم!

- مارك آنتوني هم نشديم جنيفر لوپز رو طلاق بديم

- اي خدا ... بامزي هم نشديم بچه ها عكسمون رو بچسبونن روي كتاب و دفترشون


- مگس تسه تسه هم نشديم ملت رو بخوابونيم

- توپ فوتبالم نشديم 22 نفر به خاطرمون خودكشي كنن

- بوم نقاشي هم نشديم يكي بياد رومون 4 تا درخت و 2 تا دونه پرنده بكشه، قيمتي بشيم واسه خريدن مون سر و دست بشكونن

- گلدونم نشديم يكي يه گل بهمون بده

- كبري هم نشديم تصميم هامون رو تو كتاب ها بنويسن

- كوزت هم نشديم آخرش خوشبخت شيم

- مهران رجبي هم نشديم همه به خاطر دماغمون بشناسنمون

- درياچه اروميه هم نشديم دورمون حلقه انساني تشكيل بدن


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۰:۳۹ توسط:sana موضوع:

يكي از بستگان خدا

يكي از بستگان خدا 
شب كريسمس بود و هوا، سرد و برفي.
پسرك، در حالي‌كه پاهاي برهنه‌اش را روي برف جابه‌جا مي‌كرد تا شايد سرماي برف‌هاي كف پياده‌رو كم‌تر آزارش بدهد، صورتش را چسبانده بود به شيشه سرد فروشگاه و به داخل نگاه مي‌كرد. 
در نگاهش چيزي موج مي‌زد، انگاري كه با نگاهش ، نداشته‌هاش رو از خدا طلب مي‌كرد، انگاري با چشم‌هاش آرزو مي‌كرد. 

خانمي كه قصد ورود به فروشگاه را داشت، كمي مكث كرد و نگاهي به پسرك كه محو تماشا بود انداخت و بعد رفت داخل فروشگاه. چند دقيقه بعد، در حالي‌كه يك جفت كفش در دستانش بود بيرون آمد. 
- آهاي، آقا پسر!
پسرك برگشت و به سمت خانم رفت. چشمانش برق مي‌زد وقتي آن خانم، كفش‌ها را به ‌او داد.پسرك با چشم‌هاي خوشحالش و با صداي لرزان پرسيد:
- شما خدا هستيد؟
- نه پسرم، من تنها يكي از بندگان خدا هستم!
- آها، مي‌دانستم كه با خدا نسبتي داريد!


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۴ساعت: ۰۵:۵۰:۲۹ توسط:sana موضوع:

چت باکس


صفحات وبلاگ

[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ][ ۳۳۸ ][ ۳۳۹ ][ ۳۴۰ ][ ۳۴۱ ][ ۳۴۲ ][ ۳۴۳ ][ ۳۴۴ ][ ۳۴۵ ][ ۳۴۶ ][ ۳۴۷ ][ ۳۴۸ ][ ۳۴۹ ][ ۳۵۰ ][ ۳۵۱ ][ ۳۵۲ ][ ۳۵۳ ][ ۳۵۴ ][ ۳۵۵ ][ ۳۵۶ ][ ۳۵۷ ][ ۳۵۸ ][ ۳۵۹ ][ ۳۶۰ ][ ۳۶۱ ][ ۳۶۲ ][ ۳۶۳ ][ ۳۶۴ ][ ۳۶۵ ][ ۳۶۶ ][ ۳۶۷ ][ ۳۶۸ ][ ۳۶۹ ][ ۳۷۰ ][ ۳۷۱ ][ ۳۷۲ ][ ۳۷۳ ][ ۳۷۴ ][ ۳۷۵ ][ ۳۷۶ ][ ۳۷۷ ][ ۳۷۸ ][ ۳۷۹ ][ ۳۸۰ ][ ۳۸۱ ][ ۳۸۲ ][ ۳۸۳ ][ ۳۸۴ ][ ۳۸۵ ][ ۳۸۶ ][ ۳۸۷ ][ ۳۸۸ ][ ۳۸۹ ][ ۳۹۰ ][ ۳۹۱ ][ ۳۹۲ ][ ۳۹۳ ][ ۳۹۴ ][ ۳۹۵ ][ ۳۹۶ ][ ۳۹۷ ][ ۳۹۸ ][ ۳۹۹ ][ ۴۰۰ ][ ۴۰۱ ][ ۴۰۲ ][ ۴۰۳ ][ ۴۰۴ ][ ۴۰۵ ][ ۴۰۶ ][ ۴۰۷ ][ ۴۰۸ ][ ۴۰۹ ][ ۴۱۰ ][ ۴۱۱ ][ ۴۱۲ ][ ۴۱۳ ][ ۴۱۴ ][ ۴۱۵ ][ ۴۱۶ ][ ۴۱۷ ][ ۴۱۸ ][ ۴۱۹ ][ ۴۲۰ ][ ۴۲۱ ][ ۴۲۲ ][ ۴۲۳ ][ ۴۲۴ ][ ۴۲۵ ][ ۴۲۶ ][ ۴۲۷ ][ ۴۲۸ ][ ۴۲۹ ][ ۴۳۰ ][ ۴۳۱ ][ ۴۳۲ ][ ۴۳۳ ][ ۴۳۴ ][ ۴۳۵ ][ ۴۳۶ ][ ۴۳۷ ][ ۴۳۸ ][ ۴۳۹ ][ ۴۴۰ ][ ۴۴۱ ][ ۴۴۲ ][ ۴۴۳ ][ ۴۴۴ ][ ۴۴۵ ][ ۴۴۶ ][ ۴۴۷ ][ ۴۴۸ ][ ۴۴۹ ][ ۴۵۰ ][ ۴۵۱ ][ ۴۵۲ ][ ۴۵۳ ][ ۴۵۴ ][ ۴۵۵ ][ ۴۵۶ ][ ۴۵۷ ][ ۴۵۸ ][ ۴۵۹ ][ ۴۶۰ ][ ۴۶۱ ][ ۴۶۲ ][ ۴۶۳ ][ ۴۶۴ ][ ۴۶۵ ][ ۴۶۶ ][ ۴۶۷ ][ ۴۶۸ ][ ۴۶۹ ][ ۴۷۰ ][ ۴۷۱ ][ ۴۷۲ ][ ۴۷۳ ][ ۴۷۴ ][ ۴۷۵ ][ ۴۷۶ ][ ۴۷۷ ][ ۴۷۸ ][ ۴۷۹ ][ ۴۸۰ ][ ۴۸۱ ][ ۴۸۲ ][ ۴۸۳ ][ ۴۸۴ ][ ۴۸۵ ][ ۴۸۶ ][ ۴۸۷ ][ ۴۸۸ ][ ۴۸۹ ][ ۴۹۰ ][ ۴۹۱ ][ ۴۹۲ ][ ۴۹۳ ][ ۴۹۴ ][ ۴۹۵ ][ ۴۹۶ ][ ۴۹۷ ][ ۴۹۸ ][ ۴۹۹ ][ ۵۰۰ ][ ۵۰۱ ][ ۵۰۲ ][ ۵۰۳ ][ ۵۰۴ ][ ۵۰۵ ][ ۵۰۶ ][ ۵۰۷ ][ ۵۰۸ ][ ۵۰۹ ][ ۵۱۰ ][ ۵۱۱ ][ ۵۱۲ ][ ۵۱۳ ][ ۵۱۴ ][ ۵۱۵ ][ ۵۱۶ ][ ۵۱۷ ][ ۵۱۸ ][ ۵۱۹ ][ ۵۲۰ ][ ۵۲۱ ][ ۵۲۲ ][ ۵۲۳ ][ ۵۲۴ ][ ۵۲۵ ][ ۵۲۶ ][ ۵۲۷ ][ ۵۲۸ ][ ۵۲۹ ][ ۵۳۰ ][ ۵۳۱ ][ ۵۳۲ ][ ۵۳۳ ][ ۵۳۴ ][ ۵۳۵ ][ ۵۳۶ ][ ۵۳۷ ][ ۵۳۸ ][ ۵۳۹ ][ ۵۴۰ ][ ۵۴۱ ][ ۵۴۲ ][ ۵۴۳ ][ ۵۴۴ ][ ۵۴۵ ][ ۵۴۶ ][ ۵۴۷ ][ ۵۴۸ ][ ۵۴۹ ][ ۵۵۰ ][ ۵۵۱ ][ ۵۵۲ ][ ۵۵۳ ][ ۵۵۴ ][ ۵۵۵ ][ ۵۵۶ ][ ۵۵۷ ][ ۵۵۸ ][ ۵۵۹ ][ ۵۶۰ ][ ۵۶۱ ][ ۵۶۲ ][ ۵۶۳ ][ ۵۶۴ ][ ۵۶۵ ][ ۵۶۶ ][ ۵۶۷ ][ ۵۶۸ ][ ۵۶۹ ][ ۵۷۰ ][ ۵۷۱ ][ ۵۷۲ ][ ۵۷۳ ][ ۵۷۴ ][ ۵۷۵ ][ ۵۷۶ ][ ۵۷۷ ][ ۵۷۸ ][ ۵۷۹ ][ ۵۸۰ ][ ۵۸۱ ][ ۵۸۲ ][ ۵۸۳ ][ ۵۸۴ ][ ۵۸۵ ][ ۵۸۶ ][ ۵۸۷ ][ ۵۸۸ ][ ۵۸۹ ][ ۵۹۰ ][ ۵۹۱ ][ ۵۹۲ ][ ۵۹۳ ][ ۵۹۴ ][ ۵۹۵ ][ ۵۹۶ ][ ۵۹۷ ][ ۵۹۸ ][ ۵۹۹ ][ ۶۰۰ ][ ۶۰۱ ][ ۶۰۲ ][ ۶۰۳ ][ ۶۰۴ ][ ۶۰۵ ][ ۶۰۶ ][ ۶۰۷ ][ ۶۰۸ ][ ۶۰۹ ][ ۶۱۰ ][ ۶۱۱ ][ ۶۱۲ ][ ۶۱۳ ][ ۶۱۴ ][ ۶۱۵ ][ ۶۱۶ ][ ۶۱۷ ][ ۶۱۸ ][ ۶۱۹ ][ ۶۲۰ ][ ۶۲۱ ][ ۶۲۲ ][ ۶۲۳ ][ ۶۲۴ ][ ۶۲۵ ][ ۶۲۶ ][ ۶۲۷ ][ ۶۲۸ ][ ۶۲۹ ][ ۶۳۰ ][ ۶۳۱ ][ ۶۳۲ ][ ۶۳۳ ][ ۶۳۴ ][ ۶۳۵ ][ ۶۳۶ ][ ۶۳۷ ][ ۶۳۸ ][ ۶۳۹ ][ ۶۴۰ ][ ۶۴۱ ][ ۶۴۲ ][ ۶۴۳ ][ ۶۴۴ ][ ۶۴۵ ][ ۶۴۶ ][ ۶۴۷ ][ ۶۴۸ ][ ۶۴۹ ][ ۶۵۰ ][ ۶۵۱ ][ ۶۵۲ ][ ۶۵۳ ][ ۶۵۴ ][ ۶۵۵ ][ ۶۵۶ ][ ۶۵۷ ][ ۶۵۸ ][ ۶۵۹ ][ ۶۶۰ ][ ۶۶۱ ][ ۶۶۲ ][ ۶۶۳ ][ ۶۶۴ ][ ۶۶۵ ][ ۶۶۶ ][ ۶۶۷ ][ ۶۶۸ ][ ۶۶۹ ][ ۶۷۰ ][ ۶۷۱ ][ ۶۷۲ ][ ۶۷۳ ][ ۶۷۴ ][ ۶۷۵ ][ ۶۷۶ ][ ۶۷۷ ][ ۶۷۸ ][ ۶۷۹ ][ ۶۸۰ ][ ۶۸۱ ][ ۶۸۲ ][ ۶۸۳ ][ ۶۸۴ ][ ۶۸۵ ][ ۶۸۶ ][ ۶۸۷ ][ ۶۸۸ ][ ۶۸۹ ][ ۶۹۰ ][ ۶۹۱ ][ ۶۹۲ ][ ۶۹۳ ][ ۶۹۴ ][ ۶۹۵ ][ ۶۹۶ ][ ۶۹۷ ][ ۶۹۸ ][ ۶۹۹ ][ ۷۰۰ ][ ۷۰۱ ][ ۷۰۲ ][ ۷۰۳ ][ ۷۰۴ ][ ۷۰۵ ][ ۷۰۶ ][ ۷۰۷ ][ ۷۰۸ ][ ۷۰۹ ][ ۷۱۰ ][ ۷۱۱ ][ ۷۱۲ ][ ۷۱۳ ][ ۷۱۴ ][ ۷۱۵ ][ ۷۱۶ ][ ۷۱۷ ][ ۷۱۸ ][ ۷۱۹ ][ ۷۲۰ ][ ۷۲۱ ]


اینستاگرامی ها

  دستگاه برش لیزر  /  تور نجف /  دوربین مداربسته بیسیمسئو کار حرفه ای  / تشک بادی /  رزرو هتل /  هتل اسپیناس پالاس / ثبت آگهی رایگان / آهنگ پیشواز / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید /انجام پروژه متلبچت رومطراح و بهینه ساز سئو سایت سیروتا / لوله PVC / اتوبار / اجاره جرثقیل